Tomado de 20minutos.es
Katy Perry Katy Perry. (ARCHIVO)
Las canciones felices tienen una tonalidad mayor que provoca confianza y
optimismo, en cambio la tonalidad menor en la música genera tristeza y
nostalgia. Un estudio de Spotify y la Universidad de Groningen (Países
Bajos) han desvelado que las canciones provocan respuestas emocionales
claras. “La música puede tener efectos poderosos en nuestras emociones:
desde hacernos felices hasta permitirnos superar el miedo”, aseguran.
Aunque la música ha sido
asociada durante mucho tiempo con ciertos estados de ánimo, el estudio
del servicio de streaming Spotify subraya el impacto que la música tiene
en nuestras emociones y patrones de comportamiento. Trabajando de forma
conjunta con Jacob Jolij, Profesor de Psicología Cognitiva y
Neurociencia en la Universidad de Groningen (Países Bajos), el estudio
de Spotify desvela las canciones que provocan las respuestas emocionales
más claras: nostalgia, ira o felicidad.
El ritmo rápido de Birthday de
Katy Perry anima a un movimiento activo y libera dopamina, llevando a la
felicidad, mientras que los acordes principales de Magic de Coldplay
evocan sentimientos positivos, con una letra reflexiva que elimina los
pensamientos negativos, haciendo que sea el tema perfecto para vencer el
miedo. Jacob Jolij, Profesor de Psicología Cognitiva y Neurociencia en
la Universidad de Grogingen, explica: “La música puede tener efectos
poderosos en nuestras emociones: desde hacernos felices hasta
permitirnos superar el miedo, cierta música puede despertar emociones y
liberar hormonas que afectan directamente a nuestros estado de ánimo.
La lista de temas recopilados
junto con Spotify destaca algunas de las canciones más efectivas para
llevarnos de la tristeza a la felicidad, o de la ira al optimismo”. Katy
Perry: felicidad Las canciones felices tienen un tempo rápido, un ritmo
fuerte, letras positivas y normalmente están en una tonalidad mayor.
El ritmo rápido de Birthday de
Katy Perry animará a un movimiento activo, lo que es bueno para el
estado de ánimo. Además, algunos estudios sugieren que una tonalidad
mayor recuerda de forma inconsciente a un tono descendente, una
característica que se da tanto en vocalizaciones humanas como animales,
afirmando el dominio y la confianza. OneRepublic: tristeza Las canciones
tristes tienen las características opuestas a las canciones felices:
son más lentas y están en una tonalidad menor, siendo las letras
generalmente más negativas.
La tonalidad menor presente en
Something I Need de OneRepublic, que recuerda inconscientemente a un
tono ascendente, lo que se asocia con derrota e incertidumbre. American
Authors: optimismo El optimismo es lo que los psicólogos llaman una
emoción compleja, que no está “integrada” en nuestro sistema por
naturaleza sino que es una emoción que aprendemos de la experiencia con
el paso del tiempo. Los sentimientos optimistas requieren felicidad, así
que las canciones optimistas comparten muchas características con las
canciones felices: tonalidad mayor, compás alegre.
Sin embargo la letra, como la de
Best Day of My Life de American Authors, es más importante en este
caso, dado que proporciona el contexto adicional para generar optimismo
en lugar de simplemente mejorar el estado de ánimo. David Guetta: ira La
ira es una emoción básica. Es negativa y como tal es asociada con
canciones en una tonalidad menor.
Sin embargo, al contrario que la
tristeza, la ira es lo que se conoce como una emoción de aproximación:
implica movimiento, una dimensión que la ira comparte con la felicidad.
Combina estos dos factores y tendrás la receta para canciones que ayuden
a canalizar nuestros sentimientos de ira: canciones de tempo rápido con
ritmo fuerte, en una tonalidad menor, como Bad de David Guetta.
Coldplay: vencer el miedo
El miedo es una emoción negativa
caracterizada por una respuesta de estrés que te prepara para una
reacción de “luchar o huir”. Hoy en día a menudo experimentamos las
mismas respuestas de estrés en situaciones en las que la respuesta
“luchar o huir” no es adecuada, como una entrevista o presentación. Con
el objetivo de vencer el miedo, la primera cosa que hay que hacer
minimizar la respuesta de estrés, para acto seguido gestionar los
pensamientos.
Así, la música que puede ayudar a
vencer el miedo debe ser lenta, relajante y cuyos acordes principales
evoquen sentimientos positivos, además de letras que se ocupen de los
pensamientos negativos, como Magic de Coldplay.
Avicii: entusiasmo Las hormonas
presentes en el cuerpo cuando estamos nerviosos o entusiasmados, como
adrenalina o endorfinas, significan que la gente emocionada tiene ganas
de música positiva, normalmente en una tonalidad mayor, pero con un
tempo más rápido y un ritmo más fuerte que la típica canción “feliz”. Y
cuando estás bailando con ganas Wake me up de Avicii, la letra de las
canciones de “entusiasmo” no es tan importante como ocurría en las
canciones para otras emociones, como ira o nostalgia.
John Legend: nostalgia All of Me
de John Legend es un ejemplo de canción destinada a ser un hit
nostálgico. A muchas personas las letras sentimentales les recuerdan a
alguien especial, aumentando las probabilidades de ligar la canción a
otros sentidos, como recuerdos u olores, resultando en que el éxito
icónico de 2014 All of Me es una canción fiable para provocar nostalgia
en los oyentes en los próximos años. Vende tu casa en el portal
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